Förderung durch die ILB und Kofinanziert von der EU

Ziele Jahrestraining Lebensweise


Das Jahrestraining Lebensweise bei Vivian Dittmar hat als Ziele:

 

  1. konstruktiven Umgang mit Gefühlen und Emotionen

  2. Konfliktmanagement

  3. Beziehungsarbeit

  4. gewaltfreie Kommunikation

Einige Unterpunkte:

  • Wie können Bedürfnisse Beziehungspotential sein?
  • Was sind verbindende Lösungen und worin untersheiden sie sich von einem Kompromiss?
  • Was bedeutet "Augenhöhe" wirklich?
  • Welche Rollen spielen emotionale Altlasten in Beziehungen?

All diese Fragen und Ziele haben eine große Auswirkung auf das Miteinander.

Beschreibung der Maßnahme

Das Lebensweise Jahrestraining
bietet Tools um emotional aufzuräumen, Beziehungen zu verbessern, mehr Klarheit und Ausrichtung im Leben zu erfahren und stabiler in Konflikten zu werden.

 

Diese Qualitäten spielen eine große Rolle im menschlichen Miteinander. Es geht darum:

 

- Verantwortung für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu übernehmen

 

- gelassener zu werden

 

- die positive Kraft von Wut, Trauer, Angst, Scham und Freude zu erkennen und zu nutzen

 

- ungesunde Gefühle zu erkennen und sie verändern

 

- den Unterschied zwischen emotionaler Ladung und Spannung erkennen

 

- Bedürfnisse nach Nähe und Distanz in Balance bringen und zu kommunizieren

 

- Beziehungen auf ein Fundament von Respekt zu stellen

 

- eine höhere Resilienz zu entwickeln

 

und damit die Fähigkeit zu erlernen, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen.

 

Für meine Arbeit als Reittherapeutin in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen ist diese Weiterbildung sehr wichtig. Dadurch kann ich die Hilfe und Unterstützung für diese Menschen erweitern.

Ich bin dankbar, dass ich eine Förderung von der ILB  und eine Kofinanzierung von der EU dafür erhalte.

 

 

 

 

Gefördert aus Mitteln der Europäischen Union und des Landes Brandenburg